トナリンログ

トナリンとは

先日、会社で健康診断があって、その結果脂肪酸の一種であるトナリンが自分には多いらしく、健康的だという結果がでてきた。以前は内臓脂肪が少し多いということでＢ判定になったこともあったが、健康ならよかった。やっぱり健康が一番ですからね。人生の後半になると健康との戦いになると言っても過言ではない。そのために入院費用とか発生してしまう可能性もあるわけですし。自分の場合はタバコは吸わないし、酒も適度な量をたしなむ程度なので、健康であるべきなのです。定期的に運動もしているしね。ただひとつ心配なのが食生活が肉食に偏っていること。草食男子という言葉が流行っていますが、肉食なためか、そっち方面も肉食になっています。今年もいよいよ夏なので、ひと夏のアバンチュールを楽しむために、早速、海に繰り出そうと思います。カワイコちゃんはいるかな？

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